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今天加完班
晚上跑去游泳
今年第一次游泳吧
還是會游耶
星期六的晚上
游泳池的人果真多
還看到小朋友在練習游泳
超厲害的!
想想自己游一趟就累得半死
只是游了一兩趟
左手手臂開始僵硬
我想是昨天投籃的乳酸堆積吧...
在游一下下
越來越痛啦
手快抬不起來了
好吧~
下次再好好練習囉!!
乳酸持續堆積中...
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